道教是發源於中華民族的民族宗教,與民眾日常生活結合甚深:遇婚喪喜慶生子即擇日、卜宅、姓名學;遇生病、小兒受驚,即收驚、求符;遇到無法解釋的無形障礙,則祭解。在養生修練上,道教流傳出通俗氣功、拳法;而修仙思想則提供哲學與文學的養分,如詩仙李白亦當過道士;眾多民俗節日也與道教有關,如元月初一是祭拜道教元始天尊、元月十五上元節是祭拜天官大帝;道教的勸善書《太上感應篇》普遍於民間,亦獲得佛教印光大師的大力推廣。
然而近兩千年來道教與民眾生活在一起,許多似是而非的民間說法常混淆民眾觀念與行為;張天師自明朝起即擔任道教教主,特開班弘揚正統道教觀念,讓民眾有所參考,對宗教「信而不迷」,繼而追求身心靈的健康與提升。
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